sigara koliklere özel konu

[sevde]

sigara hayattaki en azılı düşman gibi pusuda.uzun yaşamak için
sigaraya NAYIR BAŞTA KENDİM OLMAK ŞARTIYLA

[semra gündoğdu]

sevgili sevde çok güzel bir konuya geğimişsin sigara birçok insanı kendine mahküm etmiş durumda bunlardan biride benim uzun süredir tiryakiyim 13 yaşımda başladım sigaraya ve şuan yaşım 25 uzun süradirde bırakmaya çalışıyorum ve günde enaz 1 paket içerken şuanda 1 paket 5 gün gidiyo ve her hafta azaltmaya devam ediyorum birden bire bırakınca yine birden bire başlama ihtimali daha büyük onun için bırakmaya çalışan tüm arkadaşlara tavsiyem yavaş yavaş azaltarak bırakmaları ben şuanda kendime bir sigara kumbarası yaptım sigara almadığım hergün sigaraya verdiğim parayı kumbaraya atıyorum inanın hesapladım sigaraya verdiğim paraları ayda 200 ytl. yapıyor yani tamamen bıraksam aylık 200 ytl cebimde kalıcak ve daha faydalı şeylere vesile olucak belkide biriken parayla kimsesiz çoculara kitap gıda giyim vb. yardımlarda bulumayı düşünüyorum ve bunu herkese öneriyorum.Neden biz sigaraya esir olalımki bırakalım o bize esir olsun sigara içmek pskolojik bir zayıflıktır bunu kabullenip bununla hep beraber savaşalım sigarasız bir yaşam dileğiyle...

[sevde]

S.A.kardeşim.
Öncelikle sigaraya kendi isteğinle başlıyosun,amma velakin kendi isteğinle bırakamıyosun malesef.
Dün gece mesela yeğenlerle beraber bir mekana canlı müzik dinlemeye gittik.Hepimiz 18-25yaş arası gençleriz ve acağip kafa dengiyiz.Anlıcan 10 nmrayız
tabi mekan güzel Kalabalık bizde 10kişiyiz
süper eğlendik ama sigaralar paket paket bitti.Zaten ortam duman altıydı.
Dans eden,mezdeke oynayan,halay çeken,rep yapan vs.ne ararsan vardı
inan sigara içmekten iflahım kesildi,gece yatmadan bi posta daha,sabah kalktım azım kül tablası gibi,İĞRENÇTİİİİ
aslında kendimizi kontrol edebiliriz ama önce bunu tam anlamıyla istemek lazım
bırakmak için bırakmak yerine,bir gün sağlığımı CİDDİ anlamda bozacak
ve etrafımdakileride rahatsız etmeye hakkım yok diye düşünürsek ,BENCİL olmazsak belkide bu hayat biz ve sevdiklerimiz
için daha ÇEKİLİR ve YAŞANIR HALE GELİR diye düşünüyorum.
SELAMETLE

[ares-@]

COK GÜZEL SELR YAZMISINIZ ARKADSLAR SİZLERİ HERKES ÖRNEK ALIR İNŞALLAH BENİM AİLEMDE HERKES İÇİODUAMA BEN HİÇ BASLAMADIM VE ASLADA OLMIYACAK

[eagle67]

Ben askerde başladım geçenyıl bıraktım...kahveyle balkonda beeelki birtane..kardeşim bırak sağlığa zararını ;bir paket sigara kaç para? 5 tl ..5X30 gün eder 150 tl ...kendine daha iyi yaşamak için birşey alırsın .Yazık hem verilen paraya , hem sağlığa, hem de hastalıkta etrafının seninle uğraştığına,belkide yanında kimse olmayacak . o da var.Gidin onkoloji servislerine yatan hastalara bakın renkleri ne renk?Birde aynaya bakın kendi renginiz ne renk?yaaaa.